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【减脂餐】花菜伪装炒饭(0/6)
花菜切成像米饭大小，胡萝卜火腿肠切丁。因为有早上吃手抓饼剩下的生菜，不浪费也放进来，随意撕成小片即可。鸡蛋打好可以根据个人爱好加入一点黑胡椒
热锅冷油爆葱白
放入胡萝卜丁翻炒
放入火腿肠继续翻炒
加入花菜、生菜翻炒，适量的生抽调色，少许盐和味精，最后出锅前撒葱花
好香好满足，而且热量不到400卡