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鲍鱼蘑菇粥(
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鲍鱼用小刀撬开取出肉。
放玉米淀粉,盐,醋抓抓,可以很好的祛除脏东西。
流动水冲洗干净。
用刀把鲍鱼打上花刀,这样更好入味。
放京葱,姜,料酒腌制入味,这样可以去腥。
把米用清水淘洗干净。
放上纯净水。
冰箱里只有毛豆和蘑菇,蔬菜可以随便放,胡萝卜,绿叶菜都不错。
放入鲍鱼,毛豆,食用油。
电饭锅开粥汤功能。
蘑菇是开水焯一下,开锅放进去,再加盐,撒葱花即可。
孩子早上当早餐非常不错,荤素搭配营养足够了。
成品图。
成品图。