清爽鲜菌烩瑶柱，嫩☞鲜☞美(
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海鲜菇，蟹味菇，香菇，洗干净，沥水切好备用
水开了把杂菌倒进去焯水，5分钟，捞出控水备用
再把鲜瑶柱焯水2分钟，捞出沥水备用
热锅冷油，下蒜沫爆香
倒入瑶柱一起炒香
加入一勺蚝油炒均
加入杂菌一起炒
加入红椒炒至断生
加入2勺水淀粉，翻炒均匀即可出锅
成品
鲜嫩
超级鲜美
