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减脂烤南瓜沙拉(
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南瓜去皮切块,块大一些,吸掉水分,刷一点油撒海盐黑胡椒入烤箱200度35分钟
期间准备配菜,我这个是苦菊生菜番茄
叶菜撕碎装盘,不要水分哦!
鸡胸肉是早上煎的,没有拍图哎!,就是撕条加入,可选牛肉,咸香肉类,不选鱼类,跟南瓜不搭的感觉。
南瓜出炉铺最上面
散海盐黑胡椒,坚果,吃前柠檬沙拉汁调味,超赞