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营养早餐腊肠炒饭配速食蛋花汤｜浣熊日记(10/10)
准备好我们需要的所有食材
黄瓜腊肠胡萝卜改刀切成丁，香菜切沫，鸡蛋打散备用，黄桃切块
起锅热油，先炒胡萝卜30秒左右再下腊肠翻炒
腊肠下锅翻炒30秒左右放入米饭，用铲子铺均匀
米饭下锅炒两分钟左右加入黄瓜丁，继续翻炒一分钟加盐调味，就可以出锅了
拿一个空碗，放入白胡椒粉，生抽，盐备用
另起锅烧水，水开后加入鸡蛋液
等飘起大块鸡蛋花就熟了
直接倒入调好料的碗里，放上香菜，淋点香油就好了，是不是很迅速
这样一份营养的早餐就做好了，要好好吃早餐哦