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低脂营养: 玉米蛋花羹汤(宝宝也能吃）(1/8)
碗里敲入2个土鸡蛋，用筷子搅拌均匀
新鲜甜玉米两根，清洗干净后， 用切片工具把玉米粒刨成玉米碎
锅里倒入400g清水，加入玉米棒子， 煮至沸腾后，加热五分钟后捞起玉米棒子
倒入玉米碎，煮至沸腾
倒入鸡蛋液和100g牛奶，拌匀后煮至沸腾， 加入1勺盐或鸡粉调味即可
盛起放凉就可以啦
这样一道低脂营养的玉米鸡蛋羹汤就做好啦
鸡蛋非常嫩滑，玉米羹清甜美味