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简单三步煮出喷香酱牛肉(7/13)
酱牛肉要用牛腱肉，肉纤维丰富就选牛前腱，纤维中带筋就选牛后腱；将牛腱肉切成大块放在清水中浸泡一个小时除去血水，捞出沥干
用牙签在筋膜上扎上很多小洞，方便腌制入味也防止烹煮过程中肉质过度紧缩
在盆中加入两大勺豆瓣酱，一大勺糖，小半勺盐，三勺黄酒，六勺酱油，两勺腐乳汁和一点五香粉
充分按摩，翻几个面，盖保鲜膜放冷藏腌制两个小时以上
腌好的牛肉连同汤汁一起倒进压力锅，放入葱叶和姜片
放入肉蔻、香叶、白芷和良姜
加入与牛肉齐平的清水，再加入约两大勺酱油在汤汁中
再加一勺白糖提鲜
再加小半勺盐调味，汤汁可以稍微咸一点
盖好高压锅盖，选择牛羊肉档或者炖肉档，压30分钟
压好的牛肉，除掉汤里的葱姜和各种香料，转入炒锅继续大火煮，这时候可以再尝尝咸淡，边煮边往牛肉上淋汤汁保证颜色一致，直至汤汁变稠，即可将牛肉捞出晾凉
晾凉的牛肉可以用保鲜膜裹紧，放进冰箱冷藏半小时，更加好切，吃不完的牛肉就裹着保鲜膜冷藏或冷冻即可保存
酱牛肉一定要凉透了以后，垂直于牛肉的纹理下刀切成薄片才好吃，不要着急哦！