长乐冰饭(
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把紫薯芋头200克切片蒸熟
加入糖粉，用打蛋器打匀
加入木薯粉100克揉匀，（芋头也是按上面的做法，在揉团时加少许水）
搓成长条的切成块状备用
水烧开放进锅里煮至浮上水面捞出放入冰水里放冷，捞出再淋上蜂蜜
糯米用水泡3小时后，洗净捞出隔水平铺一层放在蒸笼上蒸上10至15分钟倒出放凉备用
这里是所需的材料。可以加入自己喜欢的材料。这里冰水（白糖加入开水中，搅拌均匀放凉，加入冰水，这里的糖水，根据自己的喜好加减糖份，加两滴香蕉精，香蕉精是冰饭的灵魂必不可少的。）
碗里放层糯米饭。西瓜，紫薯圆，芋圆，仙草冻，花生，葡萄干，曼越莓干
再加入冰水。即可享受
