#我们约饭吧#鹅蛋炒丝瓜(9/13)
准备食材,我的这根丝瓜是一根,我还掰开了,以为它实在太长了……
扇贝肉放入小碗中,加入料酒抓拌均匀,腌制10分钟。
鹅蛋磕入碗中,加入1克十三香,1克盐,用筷子打散。
丝瓜去皮,洗干净,切菱形块。
起油锅,倒入蛋液,小火煎。煎至表面凝固后用铲子铲小块,盛出装盘备用。
另起油锅,加入腌制好的贝肉翻炒2分钟,盛出备用。
锅中加入适量的油,加入切好的蒜末煸炒出香味,再加入丝瓜煸炒。
加入半小碗纯净水。
加入1小勺生抽。
按个人口味加入盐,1克十三香,大火烧开。
加入煎好的蛋与贝肉,大火煮2分钟关火出锅。
盛出装盘。简单快手小炒。
春天的味道。丝瓜性凉,春天可以适当多吃一些呦~