冰箱取出，洗干净后，用牙签扎或者中间刀切，放盐 蚝油 生抽，按摩均匀，腌制一个钟，已经很入味了，忘了拍照

烤箱没预热，直接上去，180度，烤了50分钟……一般20到30分钟就够了！ 我要烂一点哈哈 一般出锅前15分钟撒上白芝麻，可以刷点蜂蜜，我不能吃，免了，照样好好味