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在家也能用破壁机做的柠檬木瓜奶(3/8)
木瓜切片，一半放入杯子，一半放入破壁机中
杯子中放入柠檬片和木瓜
将木瓜放入破壁机
倒入牛奶
破壁机启动10秒
倒入杯子
将木瓜奶倒入刚刚的杯子中，加一个柠檬片做装饰，好喝，有木瓜的甜，牛奶的香，柠檬的酸，一次多个体验
木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，这种酶能够将人体内的脂肪分解为脂肪酸，并且木瓜还含有一种能够消化蛋白质的酵素，这样可以很好的促进人体内的消化系统对对食物的消化和吸收，因此有很有效的健脾消食的作用。