#我们约饭吧#低脂番茄炖牛腩(
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牛腩用水泡一会儿
洋葱番茄切小丁。
泡好的牛腩切小块。
热锅直接倒入牛腩翻炒出油,炒至变色盛出备用。
锅里加洋葱和番茄翻炒。
再加两勺生抽,一勺老抽,一勺番茄酱。
倒入一大碗水。
倒入牛腩
小火炖煮30分钟左右。
炖好盛出就完成啦!