#我们约饭吧#虾仁芹菜鸡蛋饼(
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准备食材,芹菜也可以换成自己喜欢的其它蔬菜。
首先去虾线,可以借助牙签从虾头部位将虾线挑出,再去头去皮,依次做完。
处理好的虾仁冷水冲洗干净,再切小丁,姜去皮切好。
虾丁放入器具中,加入料酒,生抽,姜,十三香抓拌均匀,腌制10分钟。
芹菜洗干净后焯水,水开后下锅,大火烫30秒捞出过冷水,淋干水分再切碎。
鸡蛋磕入大口碗里,用手动打蛋器打散。
加入中筋面粉,用手动打蛋器打至均匀且无干粉。(如果觉得干可以加入适量的纯净水)
再加入橄榄油,抽打均匀。
加入切好的芹菜碎,拌均匀。
最后加入腌制好的虾仁丁,拌均匀,这样面糊就做好啦!
锅预热,烤盘中刷少许油,再倒入饼糊,盖上盖子中火煎2-3分钟。
待表面的面糊凝固后,翻面再煎几分钟,总之煎熟即可。
简单快手早餐,营养均衡,好吃极了。
凉了也不会硬呦~喜欢的学起来,学会了做给家人吃~
加一杯牛奶,我要开动喽~