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#我们约饭吧#豆芽焖美贝(4/15)
准备食材。
美贝焯水,冷水下锅,大火烧开,贝壳裂开后再煮1分钟捞出。
豆芽洗干净,再加入盐水中泡5分钟。
洋葱,大蒜,辣椒切好。
蚝油,生抽,料酒混合在一起,搅拌均匀。
准备工作完成。
起油锅,加入切好的辣椒,洋葱,蒜末煸炒出香味。
再加入盐水过的豆芽翻炒。
按个人口味加入盐,十三香。
再加入调好的调味汁。
加入半小碗纯净水,再把焯水的美贝摆放在豆芽上面焖熟。
豆芽与美贝熟后大火收汁即可关火。(汤汁无需收干,有点汤汁更好吃)
盛出装盘,撒上葱花即可食用。
味道鲜美,营养丰富。
简单快手小炒,味道好极了。