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冰糖炖猪蹄,胶原蛋白不够?那就硬凑!(
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1、猪蹄洗净,捏干水分,用适量盐抓匀,腌2小时左右;
2、配料准备好;
3;生姜3片,猪蹄冷水下锅,煮开后3分钟捞出,控干水分;
4、控干水分;
5、锅中油热至5-6成熟,小火下冰糖,熬至糖色;
6、下控干水分的猪蹄,炒干水分,加入配料,炒出香味;
7、放1勺酱油,炒上色;
8、加入足量多的水,烧开后,放2勺料酒;
9、为了节省时间,我是将猪蹄转移到铸铁锅里了,你们也可以直接在炒锅里焖;
10、焖大约30-40分钟,猪蹄开始软,(但不要烂,烂了口感就不好了),加入1勺生抽继续焖5分钟左右;
11、最后收汁,根据自己的口味再调一下味,就 ok 了。
撒上点葱花,好诱人啊啊啊啊