#我们约饭吧#鱼头汤(7/13)
胖头鱼特点比较大,所以我用了一半的鱼头。
要想鱼没有腥味,一定要处理干净,里面的一层黑膜一定要撕掉,放冷水里面将血水泡出,这样熬出来的汤不腥。
葱姜去皮切好,从我指用了葱白部分。
起油锅,加入葱姜煸炒出香味。
加入鱼头,小火慢煎,煎至两面微黄。
加入料酒,可以适当多一点,去腥,小火煎2分钟。
加入“开水”,十三香,一定要开水哈。
大火烧开,专业中火炖煮。(熬鱼汤不要用小火呦~烧开后转中火熬)
熬了大概15分钟汤汁白浓,按个人口味加入盐。
大火烧5分钟即可关火。
盛出,撒上葱花及香菜。
汤汁浓郁,不腥不腻,营养好喝又补钙。
喜欢的做起来。