金鲳鱼的简单烹调(4/7)
买的处理好的金鲳鱼。用流动的自来水清洗一下鱼身,用厨房纸擦干水分,取一勺盐,均匀涂抹在鱼身两面,稍稍腌制3-5分钟。
热油,下葱姜蒜和青花椒(辣椒可有可无),中小火煸香后下鱼。
煎鱼时,我是中小火两面各三分钟。
然后下料酒、清水,没过半个鱼身。
加盖焖,中火加热至收汁。
就可以起锅了。
喜欢这种微紧实的肉感。喜欢嫩一些的,可以适量减少焖煮时间或调整火的大小。