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好吃又营养的牛油果鲜虾牛肉意面(3/9)
准备食材，姜蒜切末，牛肉糜加淀粉、黑胡椒跟一点点盐，用少许水分次加入，搅打上劲，半个熟透的牛油果用料理机稍微搅打一下，不用打得很细
烧一锅水，加入少许橄榄油和盐，水开下入意面，按照说明的时间调好闹钟
煮面的同时，另起一锅，加少许橄榄油，炒虾，放料酒跟黑胡椒
虾仁炒至变色即可铲起放在碗里备用
少许油，七八成热，倒入姜蒜末爆香
继续倒入搅打上劲的牛肉糜翻炒
待出油，加入搅打过的牛油果拌匀
再加入按闹钟煮好的意面，放入适量黑胡椒和盐，翻拌均匀即可出锅
装盘，手机先吃