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超简单生菜卷(0/4)
鸡胸肉正反面剁一下，用生抽，蚝油，黑胡椒粉，蒜末以及2-3滴柠檬汁腌制30分钟
分别煎两个鸡蛋，撒点胡椒粉，火腿肠也下锅煎一下
鸡排下锅煎，不要放太多油，刷一层就行（不放也行），小火慢慢煎，煎一半（自己判断）之后剪开成条或者块，继续煎
然后叠起来，用保鲜膜卷好就行了！ 可以自己再放点黄瓜什么的进去一起吃，不怕胖的可以再挤点沙拉酱！妙啊