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#我们约饭吧#五香猪肝(6/14)
准备食材。
猪肝冲洗干净,泡冷水,反复泡,水浑浊了就换,直水清澈为止。
泡好的猪肝焯水: 放入锅中加入纯净水,加一勺料酒,没过猪肝为佳,大火烧开,转中火煮2分钟。
煮好的猪肝把水倒掉,再用冷水反复冲洗,将猪肝上的杂质冲洗干净,再次放入锅中。
加入纯净水,再加入姜片,香叶,八角,一勺柠檬酱油。
再加入一勺料酒。
再加入盐。
煤气大火烧开。转小火慢煮30分钟左右,时间可以自己掌握哈,总之煮熟透即可。
大蒜去皮切碎,辣椒很干净切段,放入小碗中,再加入生抽,几滴芝麻油,搅拌均匀。
煮好的猪肝凉一会,再切片。
装盘即可食用,春季养生佳品。
老少皆宜。
可以适当多吃些猪肝哈,补血又补钙。
我要开动喽~蘸上调好的酱料,好吃停不下来!