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低脂鸡胸肉饼(0/6)
鸡胸肉去除表面油脂，切块。 洋葱，白萝卜切块。 木耳浸泡。 小葱切葱花。
鸡胸肉，白萝卜，洋葱，木耳放进绞肉机绞碎。
将葱花，盐，生抽，料酒等配料放进去用筷子搅拌均匀。
打入一个全蛋先搅拌均匀，加一点淀粉搅拌均匀。 肉馅就调好了。
平底锅加一点点油烧热，用勺子舀一点肉馅，等煎到定型再翻面。
煎到两面金黄，就可以出锅。鸡胸肉很容易熟。吃不完的可以放冰箱保存。