锅里加适量水和少许盐,水第一次沸腾后,加入面条,水第二次沸腾后加入绿叶菜,煮一分钟左右,水第三次沸腾时候把蔬菜和面条分别捞出来,面条过一遍冷水,捞出备用。
煮面条的时候顺便煎个鸡蛋,不粘锅锅底刷少量油,开小火,打入鸡蛋,然后加适量水,带锅盖闷熟。
调个灵魂汤底:小葱一根切碎,放面碗里,加一勺醋、两勺生抽、少量香油(喜欢吃辣的可以加一小勺辣椒油),然后加适量煮面条的水,就可以了。汤底可以根据自己口味咸淡灵活调整,如果觉得淡,可以再加一点盐。
把面条倒调好的汤底里,摆上青菜和鸡蛋,简单美味的营养早餐就搞定啦。