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快手减脂版法式吐司(11/14)
准备好食材
鸡蛋牛奶混合在一起
搅拌均匀
放入吐司片
浸泡均匀 让吐司吸满牛奶鸡蛋液
不粘锅内倒入橄榄油
吐司片放入锅中小火慢煎
煎制两面金黄
煎好盛出 开始摆盘喽
水果洗干净控水
随意撒在上面就可以
为了拍照好看 我撒了糖粉和蜂蜜 严格控糖的可以省略 或者撒一些脱脂酸奶味道也超赞
我搭配了手冲黑咖 大家也可以搭配剩下的脱脂牛奶 早餐或者下午茶都是不错的选择
好吃 不胖 颜值在线 开始享受吧