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#我们约饭吧#山药豆烧排骨(
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准备主食材。
首先将肋排焯水,冷水下锅,大火烧开,煮2-3分钟,捞出用温水冲洗干净,淋干水分备用。
山药豆清水洗干净,多洗几遍哈,再用盐水泡15分钟,再用清水冲洗干净备用。
锅中加入油,再加入冰糖,小火炒至隔热。
待冰糖褐色时下去焯水的排骨,炒糖色。
加入料酒翻炒,再加入生抽,十三香翻炒均匀。
加入纯净水,没过肋排为佳,再加入葱姜蒜,小葱卷起来,八角,桂皮,大火烧开,转小火慢炖,姜排骨炖到适合自己的口感即可。
排骨炖好后,加入洗干净的山药豆,再炖15分钟。
按个人口味加入盐。
大火收汁,不必收干,有一点汤汁更好吃。
盛出装盘,撒上葱花,熟白芝麻。
就可以享用啦!简单易做,营养均衡。
山药豆特别好吃,喜欢的做起来~