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解暑酸梅汤(
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材料准备好,清洗一下
冷水泡一泡,20分钟
材料下锅,加入2500克凉水,大火烧开,小火煮半小时,放入冰糖再煮5分钟,凉一会
酸甜开胃又解暑的酸梅汤就好了 爱喝凉一点的可以放冰箱,我减肥,放的冰糖较少,根据自己口味自己调整吧,亲们~里边的山楂和乌梅是调节酸味的,陈皮有点苦,不适合多放,玫瑰茄能调节颜色,多放颜色深,也可以根据个人口味加入柠檬片和绿豆,桂花等~