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肉末焖玉米(3/7)
大蒜切片，青椒切片，番茄去皮后切成小块，备用。
炒锅烧热，放入适量花生油。
先放入蒜片，炒香，接着倒入肉末翻炒。
当肉末微微变色后，淋上少许酱油和盐，翻炒均匀。
倒入玉米粒，快速翻炒均匀。
放入番茄块，再加入一碗清水，焖煮片刻。
收汁后加入青椒，炒断生，即可盛盘。