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【孕妇食谱】时蔬杂粮包—窝窝头配时蔬，色香味美，营养丰富～(10/12)
将玉米粒从新鲜的玉米棒上掰下来，并用开水煮5分钟；
将黄瓜、胡萝卜洗净，去皮；
将腊肉、去皮后的黄瓜和胡萝卜均匀切粒；
准备好少许淀粉水；
食材大集合；
起锅烧油，倒入葱姜爆香，并倒入腊肉翻炒；
倒入胡萝卜粒，炒至断生；
倒入玉米粒和黄瓜里，加入适量盐继续翻炒；
淋上淀粉水，翻炒后出锅即可；
一份色彩鲜艳的腊肉炒时蔬就好了。
杂粮包与色泽艳丽的腊肉炒时蔬的相搭配，赏心悦目又营养丰富。
每一口都赏心悦目！