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减脂晚餐之金枪鱼沙拉(4/9)
准备好所需蔬菜，洗净控干水分备用。
生菜，用手撕成小块备用。
黄瓜，切片备用。
小番茄，用刀从中间切开备用。
紫甘蓝，用刀切成丝，越细越好。
把第2-5步备好的蔬菜放入大盘中，倒入适量沙拉调料（我今天用的是芥末口味的沙拉汁），拌匀。
打开一罐金枪鱼罐头。
把金枪鱼罐头放在拌好的蔬菜沙拉上面。
沙拉做好了，开始享用吧！