安装App
好看又营养的杂蔬炒饭(6/6)
分别将黄瓜,胡萝卜,火腿切丁,玉米切成小段,在任意一排切个口子,然后剥成玉米粒,隔夜的米饭用铲子弄松软一些备用!
西红柿切丁,2片生菜切碎,鸡蛋打成蛋液,大蒜切成细末。
红辣椒切碎,羊骨头用清水浸泡出血水,加入小茴香,干辣椒,花椒,生姜,葱段,适量食盐,直接放到高压锅中炖至软烂。(因为今天只做爆炒骨头,不要汤汁,所以直接压制,如果要炖汤或者用汤汁煮面的话,需要焯一遍水)
锅中烧油,加入蒜末爆香,再加入西红柿炒出汤汁,加适量清水炖煮,水烧开淋入鸡蛋液,最后加入生菜碎,加少许食盐调味。家常版的西红柿鸡蛋汤就完成了!
锅中烧开水,分别下入玉米粒,胡萝卜焯水2分钟,再下入黄瓜和火腿过下热水立刻捞出备用。锅中烧油,爆香蒜末,加入炒好水的食材大火翻炒,加入米饭翻炒均匀,加一勺生抽和适量食盐调味即可。颜值,口感和营养都很不错的杂蔬炒饭就做好了。
从高压锅中捞出炖好的羊骨头,加入豆瓣酱,姜片,火锅底料炒出红油和香味,加入红辣椒和羊骨头翻炒均匀即可,美味的爆炒羊骨头也完成了!(之前发过一篇详细的羊骨头菜谱,今天就简单叙述一下喽,需要的朋友翻看一下我之前发过的内容吧!)再搭配一点鸭货,开启美味的用餐时光吧!