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快手低脂巴沙鱼三明治(5/8)
加热面包，热过后美味，常温或者凉吃太酸
煎午餐肉，切薄煎过后很好吃
煎鱼，不粘锅不需要放油，而且煎午餐肉时煎出了一些油
淋柠檬汁去腥，巴沙鱼的腥味不大，而且肉嫩无刺，减肥好食材
煎鱼的时候把午餐肉放在面包片上，淋些黑椒酱，我特别喜欢黑椒味
放上煎好的鱼
放上好多圆生菜，再淋些黑椒酱
盖上另一片面包，这是一个不太好拿起来的三明治