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大虾不要白灼了,简单解馋减脂的青花椒辣卤虾(
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准备好食材,虾洗净,剪去虾枪
去掉虾线
水似开非开时下入大虾,这样煮出来的虾刚刚好,不要等全开
放入姜片,水开后煮30秒捞出过凉
倒入一半酱包,撒入一半青花椒粒,倒入200克纯净水
放入冰箱冷藏8小时,一般早上做,下午就能当晚餐啦,又解馋又美味又减脂,多好的蛋白质啊