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【孕妇食谱】西兰花炒虾仁，赏心悦目又营养丰富！(3/8)
西兰花去根并均匀掰块后，开水焯烫1分钟捞出备用；
虾仁提前去皮；
葱姜切片；
油烧热，放入切好的葱姜炒香；
放入虾仁，继续翻炒；
将焯好的西兰花倒入锅中，与虾仁一起翻炒，并滴入少量有机酱油和适量盐，继续翻炒；
装盘即可；
再配上一份杂粮饭和一份火龙果，不仅色香味美、赏心悦目，更是一餐营养丰富的孕妇餐。