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红豆薏米粥(4/6)
薏米提前浸泡一晚上
记住要买赤小豆煮才有去湿气的功效，赤小豆也要泡一晚
把薏米炒一下，因为薏米属于寒性食物，需要小火炒一下
放入砂锅中煮熟，煮的时间先大火煮开，然后关火，焖十五分钟左右，再转小火慢慢煮，煮40分钟左右，薏米红豆粥就可以啦
红豆薏米粥，是养生佳品
老少都特别爱喝