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虾仁时蔬烩饭(
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准备好食材;香菇.胡萝卜.切丁;
蔬菜开水中烫一下,大约1-2分钟就好;
煮好的蔬菜不需要过凉水捞出备用;
鲜虾去除虾线,虾头分离,去除虾壳保留虾尾;
锅内倒入少许油,烩饭和炒米饭基本类似,烩饭少了油腻的口感,让米饭更香糯,所以不需要太多的油;
虾头炒出虾油后捞出;
蔬菜在虾油中翻炒均匀;
再倒入米饭;
将虾摆在表面倒入开水,中小火煮5分钟左右;
煮好后淋上生抽撒上盐调味,一道五彩营养烩饭就做好了~
口感香糯太好吃了……