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#我们约饭吧#牛肉鸡蛋蔬菜三明治(9/18)
准备好所有食材。
黄瓜削皮切片
这个男用刀去除中间的部分，这样口感会更好。
装盘备用。
锅里热油加入牛肉片。
煎出血水，加上黑胡椒。喜欢吃熟一点的，可以煎久一些。
热油再打入两个鸡蛋，煎好备用
案板上铺上保鲜膜。
放上面包片。
再铺上一层黄瓜片。
加上紫甘蓝。
加一个鸡蛋。
加煎好的牛肉片。
放上面包片。
用保鲜膜整个包起来，自己注意可以包紧一些。
用刀对半切开。
可以用竹签或者牙签固定，去除保鲜膜。也可以就用保鲜膜包裹。
最后摆盘拍照完成今天的早餐。