#我们约饭吧#鲜虾蔬菜粥#最惬意的早餐莫过一碗海鲜粥(
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菠菜洗净切段，用开水烫二分钟，过凉水备用
大虾剥壳，挑出虾线，虾头不要扔，备用
虾仁用胡椒粉，料酒，蚝油腌制十分钟
把香菇，胡萝卜切片备用。准备青豆粒
锅内放油，放入香葱段，虾头炒香，炒出红油，然后把虾头和葱段捞出扔掉
锅内加清水烧开
剩米饭倒入，中小火煮十分钟
加入香菇，胡萝卜，青豆，虾仁再煮五分钟
放入菠菜，小火煮一分钟
加盐，胡椒粉，再滴几滴香油，就可关火
盛到碗里，开吃，每一个米粒都是满满的鲜虾味，早餐来一碗，营养丰富，唇齿留香，太满足啦
