#我们约饭吧#鲜虾蔬菜粥#最惬意的早餐莫过一碗海鲜粥(
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菠菜洗净切段,用开水烫二分钟,过凉水备用
大虾剥壳,挑出虾线,虾头不要扔,备用
虾仁用胡椒粉,料酒,蚝油腌制十分钟
把香菇,胡萝卜切片备用。准备青豆粒
锅内放油,放入香葱段,虾头炒香,炒出红油,然后把虾头和葱段捞出扔掉
锅内加清水烧开
剩米饭倒入,中小火煮十分钟
加入香菇,胡萝卜,青豆,虾仁再煮五分钟
放入菠菜,小火煮一分钟
加盐,胡椒粉,再滴几滴香油,就可关火
盛到碗里,开吃,每一个米粒都是满满的鲜虾味,早餐来一碗,营养丰富,唇齿留香,太满足啦