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咖喱土豆炖鸡胸肉还有减油的黄瓜哦(
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土豆 黄瓜去皮
土豆切丁 洗一遍把淀粉洗出 泡水备用
黄瓜切片备用
准备一块鸡胸肉
鸡胸肉切丁备用
加适量胡椒粉 半勺生抽 两滴老抽 少许盐抓匀腌制10分钟
热锅倒油
下入腌好的鸡胸肉翻炒
把土豆下入翻炒(把刚刚泡的水倒掉哦)
倒入黄瓜翻炒
加一碗水
加入适量咖喱粉(块)盖锅煮5分钟左右就好啦(要注意不要干锅哦)
出锅 成功