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粉蒸鸡胸肉(5/12)
准备食材和工具:鸡胸肉2块、姜丝适量、酱油心生适量、小鲜侣调味汁适量、白糖半勺、黄豆酱1勺、蒸肉粉适量、土豆1个、葱花适量 鹅妈妈钛晶锅
2块鸡胸肉洗净切小块装碗,姜丝、挤入适量小鲜侣调味汁、1勺黄豆酱、半勺白糖;
再挤入适量酱油心生,抓拌均匀腌制一会;
倒入1大勺蒸肉粉;
抓拌均匀;
准备一个盘子,铺上切好的土豆片;
放上肉肉;
鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水,放上蒸架,放上鸡胸肉,蒸15分钟左右;
蒸好撒上适量葱花即可出锅;
减脂期可以吃的肉肉就是它啦,蒸出来的健康又美味,粉粉糯糯;
肉质超级嫩滑鲜香;
搭配饱腹的土豆片,营养美味不怕胖!