热锅下橄榄油,软骨姜片下锅,双面煎到变色,可以多煎一下,我喜欢表皮有点微微焦的感觉
煎的同时可以调汁,要用到生抽、老抽、耗油、白糖、料酒、柠檬水
砂锅预热,倒入煎好的软骨,有合适的砂锅煎这一步也可以直接在砂锅完成。我的砂锅太浅了放入软骨以后倒入调好的汤汁,大火烧开换小火慢炖
软骨炖一会儿以后可以加入你喜欢的配菜,我今天加的是香菇2朵,鹌鹑蛋4个,千张若干,把爱吃的都撞一起了
汤汁调好量,中途尽量就不要加水了,盖上盖子慢慢炖着。等汤汁收的差不多就OK了。我差不多小火炖了40分钟。然后关火,用砂锅的余热又焖了10几分钟。
成品。没拍好,食物颜色更深些更亮些。不过味道还不错。