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减脂汤｜刮油蔬菜汤(7/7)
冬瓜切丁
备菜～菠菜
煮虾仁～放姜片，料酒
放裙带菜，一起煮冬瓜丁～
放入粉丝，菠菜，最后加入虾仁～
放盐，椒盐～出锅～
美美的减脂刷油汤～适合晚餐来一碗，也可以中午喝一碗～配合足量蛋白质肉类～配合减脂食品