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#我们约饭吧#干豆腐青椒炒虾仁(
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准备食材。
首先将青椒洗干净,切去根,去籽,再切小块。
干豆腐切长条,叠加再一起,切出菱形块。
白虾去皮,去虾线,放入盘中,加十三香,料酒,姜丝,抓拌均匀,腌制5分钟。
大蒜去皮切碎,准备工作完成。
起油锅,加入腌制好的虾仁煸炒至变色,盛出备用。
另起油锅,加入蒜末炒香。
再加入青椒与干豆腐,翻炒均匀。
加入生抽。
再按个人口味加入盐,十三香翻炒均匀。
再加入煸炒过的虾仁,加入半小碗纯净水,中火烧开,再煮1分钟。
加入鸡鲜调味料,可以关火。
借助余温翻炒均匀。
盛出装盘。
好吃不胖,巨好吃。
简单快手家常菜。
营养均衡的小炒,喜欢的做起来。