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油焖笋(
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新鲜的竹笋剥皮,洗净备用。
五花肉切长方块。
竹笋滚刀切斜块,焯水2-3分钟,去除涩味。
竹笋焯水捞出来,反复用凉水冲泡,最后沥干水分。洋葱切小块,姜切片备用。
锅中加适量植物油,油温上升后下入五花肉块翻炒断生,依次下入洋葱、黑胡椒、竹笋块、适量盐翻炒,半熟时烹入2勺酱油和少许糖、2颗干辣椒,加少量水,中小火焖制片刻。
最后加鸡精、味精调味,出锅。