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地三鲜(
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准备食材,茄子,土豆,青椒切块
茄子表面粘上干淀粉,切好的茄子中放一勺干淀粉并拿手搅拌均匀,让茄子表面附着干淀粉,可以减少茄子的吸油量
油锅多放油,然后放入蔬菜炸,茄子炸3分钟左右,土豆炸5分钟,炸至金黄,青椒炸10秒左右
调酱汁
锅中放入少许油,油热加入蒜爆香。倒入酱汁,再倒入炸好的蔬菜,充分翻炒,然后大火收汁
然后就做好啦