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减肥汤之龙利鱼甜虾粉丝汤(
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准备食材切块备用!
起锅烧油,为了减肥能成功用橄榄油爆蒜末味道好奈斯!
放西红柿和盐不然西红柿不容易煮烂!
要多煮一会儿,西红柿汤才入味!
放蚝油!
放胡椒粉去腥!敲黑板划重点:放多了会微辣,小朋友吃要注意!
放粉丝,等粉丝煮的个半分钟再放鱼肉和虾肉!
鱼肉虾肉一起放煮5分钟吧我家的燃气灶火力很旺的,你家的怎样?
嫩滑鲜香,如果不是因为要减肥我就做成麻辣的、蒜香的、酸菜的、酱香的…