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100%黑全麦面包（面包机版）(4/8)
面包桶里先放牛奶（我放的乳清为了消耗做希腊酸奶滤出的乳清），再粉全麦粉、盐，上面挖个坑放入酵母盖上面粉，按和面程序和面15分钟，和成光滑面团
倒入10克橄榄油（我用的是玉米油），再按和面程序和面20分钟
和面结束后，选粗粮面包，选450克，烧色中，按开始键，盖上盖子就不管它了，我是中午进行的这一步，然后就出门办事了晚上才回家！
晚上回家把面包取出来，发的不怎么高
切片看看内部组织还可以哦，挺柔软的！
我用的是这种农家黑全麦粉
做成三明治很不错哦！
做成三明治搭配酸奶或者牛奶就是营养美味的早餐啦！