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一人食.增强免疫力的虫草花煲鸡汤(
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准备一人分量鸡肉,斩件,冷水下锅焯水,水开,捞起,洗净浮沫,虫草花、虫草洗净,生姜切片
家里新入了个养生壶,想试试效果,没有的直接用砂锅或者汤锅或者炖盅做都可以。所有食材倒入养生壶内, 自动注水(纯净水),然后我开启了“燕窝”模式
很快水就开了,我在旁边听听音乐看看书,打发时间,香气一阵阵地袭来
大概半个小时左右,打开盖子,加入少许盐,再加入洗净的枸杞,盖回盖子继续
再看了小会儿书,听到滴答滴答的声音,明白一切就绪啦,哈哈,拿小碗倒出来,哇,真香!开始给自己补补吧