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蜜汁香煎鸡胸肉(
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鸡胸肉竖着切花刀,不要切开,来一勺蒜末,一勺料酒
一勺生抽
一勺蚝油
一勺黑胡椒
一勺白糖
一丢丢盐
抓匀腌制半小时入味
不粘锅不刷油,放入鸡胸肉大火煎至两面金黄
倒入腌肉的酱汁焖一下
出锅
好吃
请你吃
请你吃