烧开一锅水，然后把意粉放进去，煮8分钟左右，捞起过凉水
加入少许橄榄油拌匀后，分成两份，放在耐高温陶瓷深盘中备用
鸡肉切成小块，加入调味料a全部抓拌均匀，腌味15分钟，蘑菇切成厚0.5cm的片，甜椒与洋葱切成小块
重新热锅，加入调味料b中的黄油、蒜蓉，炒香后加入鸡肉，煎到两面金黄的时候加入甜椒与洋葱，翻炒均匀
然后加入面粉翻炒均匀，最后加入蘑菇、黑胡椒碎、淡奶油以及牛奶，一起煮开后，转中小火煮1分钟左右，至喜欢的浓稠度，加入盐与糖调味
daogrs M6s搪瓷蒸烤箱预热好，把意粉放在烤架上，置入中层烤10分钟左右，至马苏里拉芝士碎融化，微微焦黄色即可
