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减肥版意大利面(
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西红柿,洋葱,胡萝卜清洗干净,蒜头切末。洋葱切丝,胡萝卜切丝,备用
西红柿顶端切十字刀,放热水里泡3-5分钟,去皮,切成小丁。
水大火煮开,放入面,放两滴油,煮8分钟,捞出
面煮好,起锅烧油,放入蒜末炒香,依次放入胡萝卜,洋葱,炒软后,放入西红柿丁,待西红柿炒软,变成酱,再加入番茄酱,盐。
放入意大利面,混合炒一分钟,加入黑胡椒粉拌匀,即可出锅